Nu există produse în coș.

Consiliere de grup

Terapia de grup încurajează interacțiunea socială, sprijinul reciproc și schimbul de experiențe și sfaturi între participanți.

Situațiile stresante în echipă, lipsa comunicării sau dificultăți în gestionarea emoțiilor, relația voastră cu colegii poate trece prin momente dificile care par greu de depășit. Este important să știți că nu sunteți singuri și că există soluții pentru a face față acestor provocări.

Consilierea de grup oferă oportunitatea de a lucra împreună cu colegii pentru a înțelege mai bine dinamica relației dintre voi și pentru a îmbunătăți comunicarea și conexiunea. Aceasta poate fi de un real ajutor în creșterea bunăstării în echipă.

Apelarea la un psihoterapeut specializat poate fi cel mai bun pas pentru a depăși obstacolele din familie.

Ce este psihoterapia de grup?

Psihoterapia de grup implică participarea unui număr de persoane care se întâlnesc sub îndrumarea unui psihoterapeut calificat pentru a discuta și a explora împreună diverse probleme legate de sănătatea echipei.

În acest cadru, membrii grupului își oferă sprijin reciproc, împărtășesc experiențe și învață unii de la alții, facilitând procesul de dezvoltare personală.

Terapeutul utilizează tehnici și strategii adaptate nevoilor grupului, cum ar fi discuții ghidate, exerciții interactive, jocuri de rol sau activități creative, pentru a încuraja comunicarea și colaborarea între participanți.

Mediul de grup oferă un spațiu sigur și confidențial în care membrii pot explora sentimentele și gândurile lor, beneficiind de perspective diverse și de feedback constructiv.

Când ar trebui să apelezi la terapia de grup?

Iată câteva situații în care terapia de grup cu colegii poate fi benefică:

Beneficiile terapiei de grup

Speranță și motivație

Împărtășirea succeselor și progreselor cu alți membri poate oferi inspirație și încurajare.

Sentiment de apartenență

Realizarea că nu ești singur în lupta ta poate reduce sentimentele de izolare.

Împărtășirea informațiilor

Schimbul de idei și strategii poate conduce la noi perspective și soluții.

Dezvoltarea altruismului

Ajutându-i pe ceilalți, îți poți crește stima de sine și încrederea.

Învățare interpersonală

Observarea și interacțiunea cu ceilalți oferă oportunități de a învăța noi abilități sociale.

Sprijin emoțional

Grupul oferă un spațiu sigur pentru a exprima emoții și pentru a primi empatie.

Dezvoltarea abilităților de comunicare

Practicarea comunicării eficiente într-un mediu susținător.

Eliberare emoțională (catharsis)

Împărtășirea experiențelor și emoțiilor poate conduce la vindecare și eliberare emoțională.

Știai că serviciile de consiliere se pot face și online?

Alături de Alexandra Gherghe poți face consiliere psihoterapeutică de grup și ONLINE!

Ce ar trebui să știi despre desfășurarea ședinței de terapie în grup?

Confidențialitate: Toate informațiile discutate în cadrul grupului sunt confidențiale, iar membrii sunt încurajați să respecte intimitatea celorlalți.

Respect și deschidere: Este important să îți exprimi gândurile și sentimentele într-un mod respectuos și să fii deschis la experiențele și perspectivele celorlalți.

Participare activă: Implicarea în discuții și exerciții te va ajuta să obții beneficii maxime din experiența terapeutică.
Susținere reciprocă: Grupul oferă un mediu în care membrii se pot sprijini și încuraja reciproc.

Evitarea judecății: Este esențial să asculți fără a judeca și să oferi suport și încurajare celorlalți membri ai grupului.

Angajament: Participarea regulată și punctuală la ședințe contribuie la coeziunea grupului și la eficacitatea terapiei.

Cum decurge o consiliere psihoterapeutică de grup?

Programare

Stabilirea ședințelor de consiliere psihoterapeutică de grup se efectuează pe email, office@globalevolution.ro, si la numarul de telefon 0750.441.986, sau direct de pe site, prin completarea formularului de programare. În funcție de disponibilitatea părților, se stabilește de comun acord data și ora ședinței.

Desfasure

Ședința de consiliere de grup poate avea loc atât fizic, la cabinetul nostru, cât și ONLINE, prin platforme de video conferință precum Zoom sau WhatsApp. Grupurile sunt formate din 3-4 persoane, asigurând astfel o interacțiune optimă și un mediu sigur și confidențial. Metodele de lucru includ exerciții de grup, discuții libere, jocuri interactive și alte activități variate, adaptate obiectivelor fiecărei ședințe. Numărul de sesiuni este variabil și se stabilește de comun acord, în funcție de nevoile și obiectivele grupului.

Durata

Fiecare ședință de consiliere psihoterapeutică de grup are o durată de 45 de minute pentru fiecare ședință.

Semnarea documentelor

Înainte de prima ședință, este necesar să se completeze și să se semneze următoarele documente: Fișa de anamneză. Contractul de confidențialitate. Contractul de prestări servicii. Acordul de prelucrare a datelor cu caracter personal (GDPR). Astfel, confidențialitatea consilierii este garantată și asigurată!

Detalii privind sedințele de consiliere de cuplu!

Plata sedințelor se efectuază în avans integral prin link de plată direct de pe site sau prin ordin de plată la bancă. Se eliberează factura fiscală pe email.

În cazul unei întârzieri la consiliere, beneficiați de restul timpului alocat ședinței, reducând astfel durata sesiunii conform întârzierii dumneavoastră (de exemplu, dacă aveți programare la ora 18:00 și ajungeți la ora 18:20, veți beneficia de 25 de minute, restul de timp rămas din consiliere).

În cazul neprezentării sau anulării consilierii fără o notificare prealabilă (48 de ore), se consideră că serviciul a fost prestat, fără posibilitatea restituirii avansului către părinte. Se exclud forțele majore!

Anularea sedinței săptămânale este posibilă cu minim 48 de ore înainte, fără a suporta alte costuri suplimentare.

Consilierea de grup se efectuează folosind platformele Zoom, Whatsapp, fizic la cabinet sau în companie.

Confidențialitatea este garantată prin semnarea online a unui contract de prestări servicii și de confidențialitate și a acordului GDPR.

Securitatea informațiilor este oferită de către o companie specializată în domeniu, pentru ca procesul terapeutic să aibă loc într-un mediu sigur și securizat.

Întrebări frecvente despre psihoterapia de grup

Terapia individuală implică o relație unu-la-unu între client și terapeut, concentrându-se pe problemele personale ale individului.

Psihoterapia de grup implică participarea mai multor persoane, oferind oportunitatea de a învăța din experiențele altora, de a primi și oferi sprijin și de a dezvolta abilități sociale într-un mediu susținător.

În terapia de grup, beneficiile provin atât din contribuțiile terapeutului, cât și din interacțiunile dintre membrii grupului.

  • Atunci când problemele emoționale sau psihologice pot beneficia de suportul și perspectiva mai multor oameni în același timp.
  • Este utilă pentru persoane care se confruntă cu:
  • Izolare socială sau dificultăți de conectare cu alții.
  • Dificultăți de comunicare și relaționare.
  • Relații disfuncționale sau modele repetitive de comportament.
  • Stres, anxietate sau depresie.
  • Nevoia de autocunoaștere și dezvoltare personală.
  • Gestionarea emoțiilor intense, precum furia sau tristețea.
  • Probleme de relaționare și dificultăți în comunicare.
  • Gestionarea stresului, anxietății și depresiei.
  • Traume sau experiențe traumatice.
  • Dependențe și abuz de substanțe.
  • Gestionarea emoțiilor și a furiei.
  • Probleme de încredere și acceptare de sine.
  • Dificultăți de adaptare la schimbări majore în viață.
  • Autocunoaștere și dezvoltare personală.
  • Conflicte interpersonale și probleme în relații.

Părerea clienților Global Evolution despre psihoterapia de grup

Formular de contact

Formular de contact